Газировка сокращает жизнь на 12 минут: врач рассказал об опасности сладких напитков

Врач-фармацевт предупредил об опасности чрезмерного употребления сладких газированных напитков, заявив, что каждая банка может сократить продолжительность жизни на 12 минут.

По его словам, исследования ученых подтверждают, что сладкая газировка повышает риск развития серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, ожирение и болезни сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, эти напитки отрицательно влияют на обмен веществ, вызывая скачки уровня инсулина в крови и увеличивая воспаление в организме, что связывают с некоторыми видами рака. Добавление красителей и консервантов также негативно воздействует на микрофлору кишечника.

Врач рекомендует минимизировать потребление сладких газированных напитков для поддержания здоровья и долголетия. Выбор здоровых альтернатив, таких как вода, натуральные соки или травяные чаи, поможет снизить риски, связанные с употреблением газировки.

Забота о своем здоровье – это инвестиция в будущее. Сделайте правильный выбор и откажитесь от вредных привычек, которые могут негативно сказаться на вашей жизни.

Ранее мы писали: В Госдуме предложен законопроект о ежегодных выплатах бюджетникам

Вам будет интересно:

Вечный подвиг: Посмертная награда «За отвагу» нашла своего ...Когда собирать чеснок: советы опытных огородников для богатого ...Ароматное сокровище: Готовим малиновое варенье с апельсином для ...Ключевые изменения в пенсионных надбавках: Доплаты с 70 ...Мордовия: Взрывной Рост Производства Мороженого на 74% за ...Спасаем урожай: как помочь томатам плодоносить десятками