Значительная часть летальных исходов при онкологических заболеваниях напрямую связана с образом жизни и внешними факторами, на которые человек может повлиять самостоятельно. Об этом предупредил эксперт в области андрологии и онкоурологии, подчеркнув роль профилактики в снижении смертности от рака.
Специалист перечислил контролируемые факторы риска развития онкологических заболеваний
По словам специалиста, примерно треть всех смертей от злокачественных новообразований вызвана четырьмя основными причинами: курением, употреблением алкогольных напитков, избыточной массой тела и недостатком физической активности. Кроме того, серьезную угрозу представляет несбалансированное питание, которое лишает организм необходимых ресурсов для борьбы с патологическими изменениями.
Помимо поведенческих привычек, на риск возникновения опухолей влияют экологическая обстановка, включая загрязнение атмосферного воздуха, воздействие различных видов излучения и радиации, а также перенесенные инфекции. Немаловажную роль играют биологические факторы, такие как возраст и наследственная предрасположенность, а также общее состояние здоровья, включая наличие хронических недугов и воздействие регулярных стрессовых ситуаций.
Для снижения вероятности развития опасного заболевания медик рекомендует придерживаться базовых правил безопасности. В частности, необходимо полностью отказаться от табакокурения, свести к минимуму употребление спиртного и поддерживать стабильный здоровый вес. Также эксперт советует интегрировать в повседневную жизнь регулярные физические нагрузки и обеспечивать защиту кожных покровов от интенсивного солнечного излучения.
