В столице Мордовии организуют массовое мероприятие по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Городская администрация приглашает юношей и девушек, а также взрослых жителей Саранска в возрасте от 18 до 70 лет проверить свою физическую подготовку. Спортивное событие пройдет 18 июля на территории стадиона «Старт», начало запланировано на 9:00.
Жители Саранска смогут выполнить нормативы комплекса ГТО на стадионе «Старт»
Для участия в испытаниях необходимо соблюсти ряд организационных требований. Каждому претенденту требуется заранее пройти регистрацию на портале Госуслуги для получения персонального УИН-номера. Кроме того, обязательным условием является наличие медицинского допуска, подтверждающего отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.
Программа тестирования разделена на обязательную часть и дисциплины по выбору. В основной блок включены упражнения на проверку выносливости, силы, скорости и гибкости. Дополнительно участники могут продемонстрировать свои прикладные навыки и координационные способности. Спортивное меню включает в себя беговые дистанции на 60 и 100 метров, длинные забеги на 2000 и 3000 метров, а также прыжки в длину с места.
В зависимости от пола и возрастной группы участникам предложат стрельбу из пневматического оружия и метание снаряда весом 500 граммов для женщин и 700 граммов для мужчин. Силовой блок предполагает подтягивания на высокой перекладине или рывок 16-килограммовой гири. Прием официальных заявок на участие осуществляется до 16 июля включительно. Для уточнения деталей и получения консультаций организована телефонная линия по номеру 24-23-44.
